Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico
Entrena con una guía profesional y un plan ajustado a tu realidad.
Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico
La fuerza se puede trabajar de manera progresiva, con ejercicios adecuados a tu condición física y al espacio que tienes disponible.
¿Para quién es?
Para personas que buscan mejorar su condición física, composición corporal y salud. También para quienes viven con resistencia a la insulina, hipertensión, sobrepeso u obesidad, se encuentran en una etapa posterior a una cirugía bariátrica o están siguiendo un tratamiento farmacológico para el control del peso.
¿Qué hacemos?
Planificamos y ajustamos los ejercicios, las cargas y la progresión del entrenamiento según tus objetivos y capacidades. Podemos trabajar con el equipamiento de tu hogar, el gimnasio de tu edificio o nuestro propio material.
Dudas Más Frecuentes
¿Cómo funciona la sesión de kinesiología o entrenamiento a domicilio?
Nos trasladamos con todo el equipamiento técnico necesario para realizar una evaluación y tratamiento completo. Solo se requiere un espacio despejado en tu hogar, oficina o gimnasio del edificio, nos encargamos de adaptar el entorno para ejecutar se sesión con los mismos estándares de un centro especializado.
¿Qué diferencia hay entre la atención a domicilio y una clínica tradicional?
La atención a domicilio elimina traslados y tiempos de espera, ofreciendo una sesión 100% individualizada 1 a 1 durante todo el bloque de atención.
¿Necesito tener máquinas o gimnasio en mi edificio?
No es necesario. Llevamos el equipamiento requerido para la sesión. Si tu edificio o casa cuenta con gimnasio o máquinas, se evalúa su uso para integrarlas al plan.
¿Puedo comprar mi propio equipamiento para tenerlo en casa?
Sí, totalmente. Si deseas contar con tus propios implementos en casa o implementar un espacio de entrenamiento exclusivo, te asesoramos sin costo adicional sobre qué equipos adquirir y dónde comprarlos, adaptándonos a tu presupuesto, objetivos y al espacio disponible en tu hogar.
¡Sabemos que tienes poco tiempo!
Y no puedes ir al gimnasio.
Es por esto que nuestro servicio de Kinesiología a domicilio es para ti, un servicio de excelencia a tu medida y ritmo.
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Llevamos el entrenamiento a tu casa, las excusas se terminaron.
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Trabajamos en tu casa o en el gimnasio de tu edificio, aprovechando el espacio disponible. Así recibes atención personalizada sin tener que trasladarte.